226
2015年02月26日 19:21
2月26日といえば~、226事件ですね。
何があったか忘れたが、これしか思い浮かばない。
しかし、なんと今日はカリフォルニアグレープフルーツの日でもあるそう。
伊豆のシャボテン公園ではカピバラちゃんが、グレープフルーツ風呂に入っているって
前にどっかのカピバラが柚子風呂に入ったニュースは見たが。
かわええの~
<今日のお出かけ>
2月なのに、暑い!半袖
またまた運動仲間にカデナの中に連れて行ってもらった。
広い広い基地の中
戦闘機の見本?もいます。
今日は、フィットネスするとこ。
そこでステップのクラスに参加してきました。
1時間、汗ダーダーになる。
いちお一生懸命英語も聞き取ろうとするので脳ミソも疲れる
マシンルームに移動して、多分1時間半くらい筋トレ!
屈強なマッチョマンとナイスバディーなおねーさんの中、貧相な日本人紛れ込む。笑
あらゆるマシンお試ししてきましたよ。
私も相当タフな方だが、一緒に行った彼女も相当だ。笑
まだまだ出来そうな感じだった
そして夕方から、きましたよ。あちこち筋肉痛
その後、久々にヤッケにてパンケーキ喰らう。
あー、いっぱい運動したからハラヘリ
<それいけウズラちゃん>
またまた発砲スチロールからコンニチハ
可愛く撮れた奇跡の1枚
何があったか忘れたが、これしか思い浮かばない。
しかし、なんと今日はカリフォルニアグレープフルーツの日でもあるそう。
伊豆のシャボテン公園ではカピバラちゃんが、グレープフルーツ風呂に入っているって
前にどっかのカピバラが柚子風呂に入ったニュースは見たが。
かわええの~
<今日のお出かけ>
2月なのに、暑い!半袖
またまた運動仲間にカデナの中に連れて行ってもらった。
広い広い基地の中
戦闘機の見本?もいます。
今日は、フィットネスするとこ。
そこでステップのクラスに参加してきました。
1時間、汗ダーダーになる。
いちお一生懸命英語も聞き取ろうとするので脳ミソも疲れる
マシンルームに移動して、多分1時間半くらい筋トレ!
屈強なマッチョマンとナイスバディーなおねーさんの中、貧相な日本人紛れ込む。笑
あらゆるマシンお試ししてきましたよ。
私も相当タフな方だが、一緒に行った彼女も相当だ。笑
まだまだ出来そうな感じだった
そして夕方から、きましたよ。あちこち筋肉痛
その後、久々にヤッケにてパンケーキ喰らう。
あー、いっぱい運動したからハラヘリ
<それいけウズラちゃん>
またまた発砲スチロールからコンニチハ
可愛く撮れた奇跡の1枚
Posted by ぐーママ│Comments(2)
│お出かけ
この記事へのコメント
はぁ~凄過ぎる!!
きっとあっちのフィットネスはハードなんだろうね‥( ;∀;)
夕方に筋肉痛になるのは、若い証拠よ!!
私は1日空くもの。。
ウズラちゃん、ムッチリ可愛いわ~♪
きっとあっちのフィットネスはハードなんだろうね‥( ;∀;)
夕方に筋肉痛になるのは、若い証拠よ!!
私は1日空くもの。。
ウズラちゃん、ムッチリ可愛いわ~♪
Posted by nya at 2015年02月27日 10:43
>nyaさんへ
筋トレコーナーにはインストラクターはいないので、
各自勝手にやるから、自分次第?
こんなアホみたいにやたったら、誰でもその日のうちにくるはずー
筋トレコーナーにはインストラクターはいないので、
各自勝手にやるから、自分次第?
こんなアホみたいにやたったら、誰でもその日のうちにくるはずー
Posted by ぐーママ at 2015年02月28日 20:39
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